2014-02-23から1日間の記事一覧
本日は東京マラソン。 ジョギングを週に何度かしてるんですが なんで走るのが面白いのかを考えてみる。 腕に比べて脚という部位は 鍛えにくいというのが理由かもしれない。 即効性はないけど、継続的に行えば確実に効果は現れる。 変化を感じると状態をキー…
本日は東京マラソン。 ジョギングを週に何度かしてるんですが なんで走るのが面白いのかを考えてみる。 腕に比べて脚という部位は 鍛えにくいというのが理由かもしれない。 即効性はないけど、継続的に行えば確実に効果は現れる。 変化を感じると状態をキー…