走るはなぜ楽しいのか！？ 14/02/23

本日は東京マラソン。

ジョギングを週に何度かしてるんですが

なんで走るのが面白いのかを考えてみる。

腕に比べて脚という部位は

鍛えにくいというのが理由かもしれない。

即効性はないけど、継続的に行えば確実に効果は現れる。

変化を感じると状態をキープしたい気持ちが強くなり

やめる事ができなくなる、つまり中毒性がある。

あと、大声で歌いながらジョギングするのは

ストレス解消になるかな。

世田谷公園で歌いながら走ってる変なやつがいたら

それは俺です^^;